2009年6月28日 星期日

宜蘭國道五號半馬 - Day 2

為了要來得及去報到,雖然住的近,但起床的時間還是蠻早的。一醒來馬上下樓先去吃早餐,早餐是稀飯加上一些小菜,可惜的是沒有香蕉可以快速加一下體力。先吃完早餐的就搭著家豪學長的車往會場先去,到的時候場內已經滿滿的都是人了,台上正在帶熱身操,趕緊也跟著做一做。等到第二批搭車的人抵達會場的時候,已經差不多是開始的時間了,開始向外移動,一邊還可以聽到廣播在講馬總統要鳴槍的事,心情也正式的緊張起來。

國道五半馬104

感覺是突然就開始跑了,經過有總統的台前還跟大家一樣揮了一下手;路線先繞著體育場跑了一圈,然後就開始向國道五號的方向去了,路上還看到可愛的狗選手,似乎有一點覺得我們跑太慢了,偶而還會往路邊亂跑。這次因為有稍微練習的關係,前十公里跑起來比上次來的輕鬆,很快就過了五公里健跑的折返點,國道五號就在眼前,還以為就要上去的時候,結果路線還是直直的往前,這...實在是太令人失望了。超過國道五後,居然迎面來了一陣風,雖然是很舒服,但是跑起來又多增加了些阻力,但這時候還是精力充沛沒什麼問題;越過折返點開始往回跑,到這邊為止,跟bibi跑的速度差不多,一直都跑在一起,bibi果然是有練過,雖然第一次參加,跑得也還蠻快的(也許是我跑得很慢),就這樣一直維持到上國道五前。

要上國道五這一段會跟十公里組的一起跑,人就多了起來,這時後面傳來「前面的朋友,請往旁邊靠」的聲音,同時可以看到一大隊人馬組成人牆往前推進,原來是馬總統來了,沒想到能跟總統一起來跑了一段(自以為);這時候的人實在是有夠多,就在這裡跟bibi分開,變成一個人跑。一上國道五就是十公里的折返點,半馬跟全馬則是繼續往前,不僅路蠻大條了,人也變少了,這一段高速公路實在是很漂亮,旁邊是一片綠油油的稻田,也是這一個馬拉松最大的賣點,在21k折返點前這一段跑起來身體還可以。

只是沒想到一繞過折返點,就開始愈來愈不行,腳酸的感覺愈來愈明顯,而且更糟的是居然愈來愈餓,由於回程的時候跑在內車道,比較看不到國道五下的美景,反而更有前面路遙遙的感覺,但是可不能在這裡停下(其實有停下來了幾次,但還是很快的又跑起來),雖然慢還是繼續往前進,怎麼印象中跑太馬的時候沒有這麼辛苦。終於看到再次看到國道五的出口,在要下去的時候發現原來bibi就在我後面的不遠處,在下國道五的時候不禁有一種輕鬆感,突然懂了原來上次太馬不累是因為後半都在下坡的關係啊,這次一路都是平的,完全就看自己的肌耐力夠不夠了。不過看來我的肌力實在是不太夠.....

很怪的是餓的感覺很嚴重,一路都有在吃東西,但還是一路有餓的感覺,邊跑邊餓再加上腳開始不能,實在是有夠慘。下國道五過倒數第二個補給站的時候,又吃了些東西喝了點水,感覺好多了,好像又可以繼續跑下去了;但是真相總是殘酷的,跑沒多遠腳就開始有輕微抽筋了,跑沒幾步就要停下休息一下,這最後的三公里真是有夠難撐的。停下來的時候都會很想多休息一下,想說等到bibi追上我好了,不過一直都沒看到bibi追上,只好繼續努力向前。過了最後一個補給站,又吃又喝的,感覺終點就在不遠處了。

好不容易跑到又看到體育場了,沒想到這時候居然還要延著體育場再跑最後的幾百公尺,感覺突然把鬥志給用完了,一整個跑不動,改成用走的;但是走了一段後還是覺得這樣不行,只好努力的再跑起來,雖然龜速,終於還是讓我跑回會場了,過終點的時候聽到全馬第一名也跑回來了,實力差的可多了。領完便當跟水,先去看看什麼時候可以拿到感績証明,排隊的時候一整個餓到不行,邊排就邊開始吃了,由於距離我們領到成績的時間還有點長,就先上看台吃吃飯看看表演,當然沒忘記要來個大合照。

拿完成績單,回到民宿先洗個澡,然後就請民宿主人送我們到宜蘭車站,準備吃點東西就要返回台北了。

由於跑完馬拉松後又吃了一餐,等於是吃了兩次早餐,中午的胃口並沒有那麼的好。家豪停好車後,我們先走到宜蘭的士產店開始進行採購,大家就開始用力的買蜜餞,我則是買了一包牛舌餅跟金棗蜜餞。接下來又走了一小段,到了一家叫信利號的店,賣的是魚丸跟米粉,米粉搭上湯跟綜合魚丸還真是不錯,而且不會太大碗,裝進空間沒剩太多的胃剛剛好還能再吃點甜點。

國道五半馬091

國道五半馬105

接下來又跑去喝了杯檸檬愛玉,是一家在路邊的小店,味道簡單但是很好喝,而且愛玉很多,喝的時候還要注意一下吸管的位置才能吸得到。一不小心就會杯子只剩沒吸完的愛玉了,柏川還跟老板娘要了點檸檬汁,沒想到還能續杯呢。喝完這杯,慢慢的走回車站,準備搭車回台北,結束這趟宜蘭國道五號半馬行了。

國道五半馬093

1 則留言:

  1. 好多顆魚丸喔(大心)
    版主回覆:(06/15/2009 04:14:14 PM)
    怎麼看到魚丸就開心了?

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