潛水訓練 - 第二堂泳池

原本以為一堂泳池課就夠了，不過因為嘉琪跟bibi還沒抓到中性浮力的感覺，所以只好在海潛的前一天，再來泳池練習一次。


(5M深池)
1.水面練習踢蛙鞋五圈
2.水面穿BC
3.中性浮力
4.直立式中性浮力
5.多層次中性浮力潛泳
6.緊急上升.水面安全程序

這次換上推力比較強的蛙鞋，相對的踢起來比較重也比較不好控制，在水面踢的時候，最後一圈有一點點抽筋的感覺。在水面穿完BC後就直接下潛到深池的池底，今天主要練的是中性浮力，先在池底練了一下鐘擺式中性浮力(?)，等大家狀況比較穩定後，就改成練習會在海底實際用到的直立式中性浮力，這個就難的多，一直不斷的在泳池裡上上下下。最後就是在深池裡進行多層次中性浮力潛泳，不知道是不是因為換了雙蛙鞋，沒辦法跟上次一樣輕鬆在水中保持一定高度。最後就邊踢邊浮上水面，結束最後一堂泳池課，然後就是讓人期待的第一次海潛了。